亲爱的读者，你是否也有过这样的体验：在夜晚，手机屏幕的亮光让你无法入睡，而今日头条的推送又让你欲罢不能？别担心，今天我要告诉你怎么让今日头条变成黑夜，让你在夜晚也能享受宁静的阅读时光。
一、开启夜间模式
首先，让我们来聊聊如何开启今日头条的夜间模式。这个功能可是专为夜晚阅读设计的，能有效减少屏幕对眼睛的伤害。
1. 进入设置：打开今日头条，点击右下角的“我”，然后进入“设置”。
2. 找到夜间模式：在设置页面中，找到“夜间模式”这一选项。
3. 开启夜间模式：点击“夜间模式”，然后选择“开启”。这样，今日头条的界面就会变成柔和的夜间模式了。
二、调整屏幕亮度
除了开启夜间模式，你还可以通过调整屏幕亮度来减少夜晚阅读时的不适。
1. 手动调整：在阅读文章时，你可以手动调整屏幕亮度，使其更适合夜晚的环境。
2. 自动调节：今日头条还提供了自动调节屏幕亮度的功能。在设置中找到“自动调节亮度”，开启后，手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度。
三、关闭推送通知
夜晚，手机频繁的推送通知会打扰你的休息。以下是如何关闭推送通知的方法：
1. 进入通知设置：在今日头条中，点击右下角的“我”，然后进入“设置”。
2. 关闭推送：在设置页面中，找到“推送通知”这一选项，然后关闭你不需要在夜间接收的通知。
四、使用护眼模式
除了调整屏幕亮度和开启夜间模式，你还可以使用护眼模式来保护你的眼睛。
1. 开启护眼模式：在今日头条的设置中，找到“护眼模式”这一选项，开启它。
2. 调整护眼模式：开启护眼模式后，你可以根据自己的需求调整护眼模式的参数，如字体大小、背景颜色等。
五、使用阅读器
如果你觉得手机屏幕的亮度还是不够，可以考虑使用阅读器。市面上有很多优秀的阅读器，如掌阅、多看阅读等，它们都提供了夜间模式，能有效减少对眼睛的伤害。
1. 下载阅读器：在手机应用商店中搜索并下载你喜欢的阅读器。
2. 导入文章：将你想要阅读的文章导入到阅读器中。
3. 开启夜间模式：在阅读器中开启夜间模式，享受舒适的阅读体验。
通过以上方法，你就可以让今日头条变成黑夜，享受宁静的阅读时光了。希望这篇文章能帮到你，让你在夜晚也能拥有美好的阅读体验。晚安，好梦！
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